La Importancia de la protección solar en bebés
Aunque ya pasaron las vacaciones de semana santa, algunos todavía nos encontramos de vacaciones y veo muchos bebes y niños, inclusive adultos sin la debida protección solar.
El sol es fuente de vida. Es imprescindible para fabricar la Vitamina D, esencial para prevenir el raquitismo (falta de crecimiento del hueso) en los niños y la osteoporosis (desgaste del hueso o huesos “transparentes”) en los ancianos. Se usa como antidepresivo en personas que tienen tendencia a esa enfermedad.
La sobreexposición es el principal causante de cáncer cutáneo, así como determinante del envejecimiento de la piel (fotoenvejecimiento). Por tanto, deberíamos exponernos al sol de forma prudente y evitar el enrojecimiento de nuestra piel ( eritema solar ). La mejor manera de proteger a tu bebé es no exponerlo directamente a la luz del sol en la medida de lo posible, especialmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos del sol son más fuertes. Ponle un sombrero o gorrita, pantalones largos de tela ligera y una camisa de manga larga cuando salgan al aire libre en la mitad del día. La ropa que tiene un tejido más compacto protege mejor que las prendas que tienen un tejido más suelto (para ver si el tejido es suelto o compacto sostén la tela a contraluz: cuanta menos luz pase a través de la tela, mejor). Si tu bebé aguanta unos lentes, ponle lentes de sol que protejan contra la radiación UV. Usa una sombrilla, una carreola (cochecito) con s...
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aymamavoyasermama
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