Â¿Qué es la felicidad"
Es una emoción, eso está claro. También es un constructo social y mucho marketing. Sólo hace falta encender la tele cinco minutos y ahí está el dichoso anuncio de Kinder Bueno donde salen los padres superrubios y superperfectos con un hijísimo que se supera.

¡Pues no!, eso no es la felicidad para el resto de los mortales.

En la RAE (Real Academia Española) dice:

1. f. Estado de grata satisfacción espiritual y física.

2. f. Persona, situación, objeto o conjunto de ellos que contribuyen a hacer feliz. Mi familia es mi felicidad.

3. f. Ausencia de inconvenientes o tropiezos. Viajar con felicidad.

Lo del anuncio de Kinder Bueno se me antoja una caricatura de la felicidad. Los psicólogos y no psicólogos han escrito mucho sobre felicidad, -¡mira, yo también lo hago!- ¿para qué" Pues mi granito de arena es para darme un poco de sosiego.
La palabra felicidad está tan mal usada que casi me chirría usarla, porque si le dices a alguien "soy feliz" te imagina más o menos así:

No es eso, ¿verdad"

¿Con qué tiene que ver la felicidad"

Para mí tiene más que ver con la tranquilidad y la seguridad. Con no vivir con miedo generalizado. Tiene que ver con la confianza básica en la vida.

También con estar conectados con nosotros mismos, a saber qué emociones nos están ocurriendo en ese preciso instante y en expresarlas.

Tiene que ver con no traicionarnos al seguir haciendo cosas...