Hoy vuelvo la mirada sobre los trastornos mentales más comunes para que puedas entender qué son, porqué se producen o qué las causa y qué hacer en caso de que tú o algún familiar cercano esté sufriendo alguno de ellos. Y es que con la pandemia, el confinamiento y todas las restricciones que ha supuesto, las consultas sobre salud mental han aumentado de un modo muy importante, de ahí la importancia de buscar ayuda profesional apropiada para que nos ayude a recuperar el equilibrio perdido.  

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¿Qué es un trastorno mental"

Según el DSM V, el manual de referencia de muchos profesionales sanitarios publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría, los trastornos mentales son un síndrome caracterizado por una alteración clínicamente significativa de:
el estado de cognitivo,la regulación emocional,o del comportamiento de un individuo.

Estas alteraciones impiden que la persona que sufre alguno de los trastornos mentales que apuntaremos a continuación mantenga un funcionamiento diario adecuado, tanto en el ámbito relacional, social, académico o laboral. Los trastornos mentales pueden tener un carácter temporal o crónico dependiendo del tipo de trastorno del que se trate.

Cuáles son los trastornos mentales más comunes

De los trastornos más comunes, los más frecuentes, destacamos los siguientes:

Trastornos de Ansiedad:Trastorno de pánico.Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).FobiasTrastorno de an...