Cuidar a nuestros peques en verano: pautas y protectores solares.
Llega el buen tiempo, y a pesar que debemos cuidar nuestra piel y la de los peques del sol durante todo el año, ahora es cuando debemos estar más atentas para no correr riesgos para la salud. Hoy os cuento todo lo que he aprendido para cuidarnos del calor, la radiación solar y los protectores que usamos en mi familia para poder disfrutar del verano de manera saludable. En este post encontrarás: Protegernos del sol y el calor Horario en que debemos evitar la exposición Cubrir el cuerpo La hidratación Lactancia e hidratación del bebé en épocas de altas temperaturas Signos de deshidratación ¿Cuándo acudir al pediatra" Elegir el mejor protector solar para nuestros peques Tipos de protectores solares: filtro físico, químico, biológico y amplio espectro De nanopartículas y no-nanopartículas Filtros solares Factor solar y fototipo Nuestras cremas solares preferidas Protegernos del sol y el calor Aquí la clave reside en puntos muy sencillos: Evitar la exposición solar en horas pico. Procurar cubrir el cuerpo siempre que sea posible, con gorras, camisetas, etc. Mantenernos y mantenerlos bien hidratados. Usar el protector solar adecuado para cada piel y colocarlo con la frecuencia necesaria para que cumpla su cometido. Horario en que […]
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Criando 2477
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03-05-2024 08:29 - (
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