Crema 5 verduras sorpresa. Cocina con Mamistars
Bueno, bueno. Pues ya ha pasado un mes (¡¡¿¿enserio""!!) y tenemos de vuelta a Mónica, de Mamistars blog, con esta nueva sección que os gustó tanto: Cocina con Mamistars. En ella Mónica nos trae, una vez al mes, recetas familiares para que comamos, y también nuestros peques, variado y equilibrado sin dejarnos el sueldo en ello.
En esta ocasión nos trae una receta muy socorrida y con la que seguro que sorprendemos a los peques y conseguimos que se tomen las verduras con más ganas. Os dejo con ella.
¡Hola a todos! Volvemos a la sección cocina del blog, Princess and Owl stories, para preparar una receta que os gustará a toda la familia y con protagonistas las verduras. Si a los peques les cuesta comerlas, tal vez con la "sorpresa" se animen a disfrutarlo.
La receta, crema de 5 verduras con sorpresalleva manzana en vez de patata y a pesar haber seleccionado 5 verduras que gustan mucho en casa, es una receta ideal para introducir alguna verdura de las que cuestan más, así sin darse cuenta van asimilando el gusto.
Ingredientes:
Manzana
Calabaza
Calabacín
Judía verde
Zanahoria
Puerro
Cebolla
Mantequilla/Aceite de oliva (al gusto)
Placa de hojaldre
Huevo
Empezamos cortando todos los ingredientes y salteando en una sartén con un poco de mantequilla. Cuando estén doraditos, salpimentamos y cubrimos con agua/caldo de pollo suave/caldo de verduras. Cuando empiece a hervir contamos 25 minutos y apagamos e...
Fuente de la noticia:
Princess and Owl Stories
URL de la Fuente:
http://princessanowlstories.blogspot.com.es
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