Semana tras semana, una de las tareas que tenemos que hacer es la Compra.

Si no quieres comprar más cosas de las que necesitas, es conveniente ir con una lista previa. 

Esta lista te ayudará a centrarte en lo que de verdad necesitas y evitará además que compres algo que ya tienes en casa y llenes la despensa con productos duplicados.

Y no sólo te ahorrará espacio, también te ahorrará dinero porque no comprarás más de lo que necesitas para esa semana.

Si te parece te doy una serie de pautas acerca de cómo pensar en una Lista de la Compra Óptima.

1. Planifica la Lista de Compra, pensando en el Menú Semanal

Este es uno de mis trucos para comprar lo que necesito para la semana y no comprar más de lo necesario: Planificar el Menú Semanal el viernes anterior.
Además de conseguir que sea un menú sano y equilibrado al pensarlo con tiempo y escribirlo, lograrás saber qué ingredientes necesitas para cocinar cada uno de los platos y si los tienes en casa o necesitas comprarlos.

Este imprimible, te ayudará a visualizar el menú que has planificado para cada día de la semana y al lado apuntar lo que necesitas comprar para llevarlo a cabo.

¡La Quiero!
2. Apunta en la Lista el Producto antes de que se Termine

Además de ingredientes para el menú semanal, necesitamos comprar más cosas para la higiene corporal o la limpieza del hogar, por ejemplo.

Según veas que un producto está a punto de acabarse, apúntalo en la lista de la compra. 

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