¿Cómo me puedo relajar durante el embarazo"
La música, la respiración y la dedicación de unos minutos a ti misma y al bebé son la clave para conseguir relajarnos y meditar.
En este vídeo os hablo sobre la música que yo utilizo por si queréis probar. A mí me ayuda mucho y es una práctica que hago habitualmente tanto en yoga como en algunos ratos en casa para conectarme con el bebé, relajarme y prepararme para el proceso de parto. ¿Espero que os sea de ayuda"
¿Qué música escucháis vosotras"
Un abrazo barriguitas.
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Fuente de la noticia:
Miss Barriguitas
URL de la Fuente:
https://missbarriguitas.wordpress.com/
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| Tu mejor amigo. Trailer |
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Cefalea en el embarazo: causas y remedios seguros para aliviar el dolor
31-10-2024 06:52 - (
bebes )
