¡La de cosas que aprende Víctor en la guardería! Estábamos el otro día discutiendo y enfadados en casa (qué raro, ¿verdad") y me sorprendió Víctor pidiéndome que hiciera como la tortuga, respiró profundamente y dijo "Ahora estamos mucho mejor". Me dejó descolocada, empecé a investigar por Internet y descubrí la Técnica de la Tortuga que ahora te voy a contar. Después de leer sobre esta técnica hablé con su profe de la guarde y me confirmó que llevaban días aplicándola en clase, ¡me pareció genial! Cualquier técnica que sirva para controlar la ira y relajarse nos va a venir de maravilla tanto a Víctor como a mí.

El objetivo de esta técnica es dar recursos a niños de entre 3 y 7 años para calmase y que puedan controlar la impulsividad y la ira.
Primero se cuenta la historia de la pequeña tortuga y se explica la manera de meterse en el caparazón: encogiéndose, con los brazos cruzados sobre el pecho, respirando profundamente (y contando hasta 10 si ya saben hacerlo). Esto lo hace la profe en clase con todos los niños y luego se va practicando con cada uno de los niños aplaudiendo y reforzando positivamente el uso de esta técnica.

Más adelante, cuando ya todos la conocen, si se da alguna pelea o enfrentamiento entre los niños (cosa que ocurre varias veces al día) la profe les recuerda esta técnica usando la palabra "Tortuga" o "Haz como la tortuga" y cada vez que se usa se refuerza diciendo lo b...