¿Cómo adelantar el parto"
El final del embarazo puede ser duro. Piernas hinchadas, pinchazos en el abdomen, dificultad al dormir? por esto muchas mujeres buscan trucos para adelantar el parto. Se desconoce realmente como se produce el inicio del parto aunque hay situaciones que sí pueden propiciar su inicio.
¿Cómo son las contracciones de parto"
Las contracciones iniciales suelen ser muy fugaces, apareciendo cada 15 ó 30 minutos. Las percibirás como un endurecimiento del abdomen acompañado de dolor similar al de la regla o un cólico. Estas contracciones cada vez serán más frecuentes y dolorosas. Si pones tu mano encima del abdomen notarás perfectamente cómo el útero se endurece y después vuelve a quedarse blando.
En cada mujer, la aparición de contracciones intensas y regulares tendrá una duración diferente. Por norma general se aconseja no acudir precipitadamente a la maternidad cuando aparecen las primeras contracciones. Éste es el momento de poner en práctica las sesiones de relajación y respiración que hemos practicado durante el embarazo, adoptar la postura más cómoda, utilizar la pelota de pilates y tomar un baño caliente. Relájate al máximo y respira hondo después de cada contracción para recuperarte y recibir mejor la siguiente.
En general se aconseja esperar a que las contracciones sean cada 5 minutos durante al menos 2 horas. En ocasiones estas contracciones se frenan y pasan días hasta que vuelven a aparecer. Es lo que llamamos pródromos d...
Fuente de la noticia:
MATERNITY CARE
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http://www.maternitycare.es
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