El verano es fantástico, una época que a mi me gusta especialmente pero durante el embarazo debemos tener en cuenta una serie de precauciones para poder gozar de esta estación sin problemas. Para que estés radiante y fantástica durante el verano hoy dedicamos esta entrada facilitándote una serie de claves para que lleves bien tu embarazo en el verano.Decálogo de recomendaciones para gestantes durante el verano del Hospital Nisa Pardo de AravacaHidratación, descanso y ejercicio moderado son algunas de las claves para llevar bien el embarazo en periodo estivalEs importante mantener un estilo de vida saludable, comer bien y beber mucho líquidoLos viajes en avión o barco son menos recomendables, y si son en coche, se ha de parar para pasear cada dos horas.Hay que extremar las precauciones con el bronceado para evitar la aparición de manchas.La gestación en verano engloba una serie de situaciones distintas a otras épocas de año. Si además coincide con el último trimestre, cuando la temperatura corporal es aún mayor, hay que asegurarse de seguir ciertas pautas para un embarazo saludable, según indica el Dr. José María Fernández Moya, coordinador del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Nisa Pardo de Aravaca. El doctor resuelve dudas relativas a las posibles incidencias en el embarazo durante el verano, que se repiten de manera recurrente entre futuras madres que acuden a su consulta:La hidratación es clave en verano y más si estás embarazada...