Nuestro cerebro guarda las emociones en el sistema límbico. Zona en la que también está la amígdala, encargada de los recuerdos emocionales. En toda esta parte se gestionan el aprendizaje y la memoria, por eso se dice aquello de que aprendemos con más facilidad lo que nos emociona de alguna manera.Cuando vivimos una situación de angustia o peligro, el neocórtex, que está por encima del límbico, nos ayuda a reaccionar, pero también a controlar nuestras emociones; aunque no siempre ocurre así, y por eso en ocasiones actuamos de forma impulsiva.Hace no mucho viví una de las experiencias más horribles que recuerdo haber vivido hasta ahora, y que no viene al caso. Pero las circunstancias, y mi condición de madre y de adulta, me llevaron a reaccionar como se supone que debía, a tomar las riendas y a no dejar que mis emociones, ni las de mis hijos, dejaran al neocórtex fuera de juego. Así que supongo que de alguna forma, y de manera automática, la amígdala guardó como recuerdo emocional en su caja de Pandora lo que no pude sacar en ese momento.Hoy algo que ha ocurrido me ha llevado a revivir con intensidad aquel momento. He sentido un nudo de dolor en el estómago, mucha angustia, y las lágrimas han empezado a caer sin que pudiera controlarlas. Me he quedado sin aire y algo bloqueada mentalmente. Y he necesitado estar sola, totalmente sola, sin ningún tipo de contacto ...