Beneficios del masaje en el Embarazo - Blogs de Madres y Bebes

Beneficios del masaje en el Embarazo



A medida que el  bebé va creciendo en el vientre notarás  cambios en tu cuerpo que, más tarde o más temprano, podrán afectar a tus piernas o pies. Normalmente la mujer embarazada  sufre de  hinchazón, calambres, problemas circulatorios, dolor de cabeza y mucho cansancio

Para evitar todo esto son recomendables  los masajes de retorno venoso, ya que serán beneficiosos  tanto como para la mamá como para  el bebé .
Algunos de los beneficios que nos aportan son:

1- Ayuda a la mujer a relajarse física y emocionalmente.
2- Estimula el sueño de la mujer, evitando el insomnio. La mujer dormirá mejor.
3- Estimula el sistema glandular de la mujer estabilizando las hormonas.
4- Evita la ansiedad y la depresión
5- Ayuda a equilibrar las emociones de la mujer. 6- Estimula la circulación.
7- Alivia los dolores musculares.
8- Mantiene la elasticidad y flexibilidad del cuerpo de la mujer.
9- Hace con que la mujer se sienta más ágil y ligera.
10- Alivia la presión en la espalda, cuello y en las articulaciones por la ganancia de peso.
11- Elimina líquidos y toxinas, combatiendo la fatiga.
12- Disminuye el riesgo de estrías.
13- Previene la hinchazón, calambres, etc.
14- Libera tensiones y estrés.
Antes de recibir un masaje yo recomiendo consultar a tu médico, ya que existen embarazos de alto riesgo, es importante consultarlo antes con su médico y posteriormente  pedirle a un profesional del masaje que te brinde  un masaje prenatal.

Realmente los masajes e...
Fuente de la noticia: aymamavoyasermama
URL de la Fuente: https://aymamavoyasermama.wordpress.com/

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