Y tú, ¿por qué no haces ejercicio" La respuesta a esta pregunta suele ser el tiempo. Vamos a trabajar y cuando volvemos a casa ¿qué" Lavadoras, preparar cenas, comidas, limpiar, tender, doblar ropa, y lo más importante, jugar con nuestros hijos. ¿Qué hora se ha hecho" Hora de ir a la cama. Bueno, pues como a mi me encanta matar dos pájaros de un tiro, aquí te propongo  ejercicios para hacer jugando con los peques de la casa. Di adiós a esa barriguita cervecera, cartucheras y sobre todo, di adiós al sedentarismo. Sigue leyendo
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