ÁBRETE AL PENSAMIENTO POSITIVO Y DEJA A UN LADO LA DEPRESIÓN
Que mejor bienvenida para retomar el blog, que regalaros un post encaminado a lograr un pequeño momento de desconexión y a la par de conexión con vosotros mismos. En estos tiempos tan complicados que nos está tocando vivir, se me ocurre escribiros y daros nuevas salidas a vuestros problemas con pensamientos que os hagan conectar con vuestra realidad interior. ¿Os habéis planteado alguna vez la relación que mantenéis con vosotros mismos" Incluyendo vuestros sueños y deseos?A veces dudamos sobre quien somos, si estamos realmente bien o pasamos por un proceso de depresión. Yo misma en alguna ocasión lo he dudado?he necesitado ayuda psicológicao incluso solicitado una prueba online sobre depresión Estos pequeños tips pueden ayudaros a mejorar la relación con vosotros mismos y ver la realidad desde otra perspectiva:Es bueno pensarnos y tenernos en cuentaConsiderar nuestras necesidades y darnos algunos gustos/placeresDejar de criticarnos sin piedad y no condenarnos a la perpetuidad por nuestros erroresSanar con amor nuestras heridasY ponernos en el mejor camino para transformarnos en la mejor persona que podemos ser, sin perder el rumbo. La llave de una buena calidad de vida es concedernos el derecho a cuestionar ciertas pautas, y darnos los permisos para explorar con curiosidad e interés todo lo que nuestra alma y espíritu pidan. Dicho de otra manera, aceptar los cambios, los de ...