No os pasa a veces qué, faltan horas al día, y cuando te acuestas piensas que apenas has podido aprovechar el poco tiempo libre que has tenido? Os voy a dejar unas recomendaciones claras y sencillas para que podáis gestionar mejor vuestro tiempo libre.¡Espero que os sean de ayuda!Ten cuidado con tu escala de valores?¡¡¡Hacer mucho no siempre es sinónimo de APROVECHAR EL TIEMPO!!!.Define bien ¿qué buscas" ¿qué deseas" Descanso, diversión, sacar trabajo?Divide tu tiempo libre para compaginar RESPONSABILIDADES Y DIVERSIÓN.Haz cosas que verdaderamente TE GUSTEN. ¡¡Complacer a los demás es genial, pero que HAYA PARA TODOS!!.El DESCANSO es REPARADOR.Identifica en que PIERDES tu TIEMPO (Redes sociales, comidas demasiado elaboradas, TV?etc.).Apúntate a ACTIVIDADES que te ENRIQUEZCAN, aunque vayas solo.
Fuente: Patricia Ramirez (Psicóloga)

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