Se acabaron los días de playa o montaña, de no hacer nada, de no preocuparnos por la hora en la que nos acostamos o nos levantamos.

La vuelta al cole ya es un hecho.
Toca volver a las rutinas diarias para tomar cuanto antes el control de tu hogar y de tu tiempo y así evitar agobiarte y que la depresión post-vacacional sea aún mayor.Hoy te voy a contar las rutinas imprescindibles para triunfar en la vuelta al cole.

Prepara todo la noche anteriorPor las mañanas todo son prisas: duchas, desayuno, vestirnos y asearnos y salir pitando para llegar a la hora al colegio y al trabajo.

No añadas más estrés a tus mañanas.

Antes de acostarte, prepara junto a tus hijos, todo lo que necesitan llevarse al día siguiente: Mochilas, uniformes, comida, etc. Pónselo fácil para que poco a poco ellos se vayan habituando a esta rutina y la hagan por sí solos. Ah, y no olvides dejar listo todo lo que necesitarás tú.

Consolida este hábito y tus mañanas serán mucho más llevaderas.
Necesitas un Horario Escolar
Es fundamental tener un horario escolar a la vista para saber qué libros hay que preparar para el día siguiente, si toca educación física o hay que preparar algo para las extraescolares.

Intenta dejar un apartado en este horario para reflejar fechas importantes: actuaciones escolares, reuniones de padres y tutorías, por ejemplo.
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