5 consejos para compaginar una vida saludable con tu bebé
La llegada del frío puede ser en muchos casos la excusa perfecta para aparcar ciertas actividades o hábitos saludables. Comer ligero con una ensalada ?fresquita? ya no apetece tanto, por ejemplo. Otra de las excusas más frecuentes son los argumentos basados en la familia. Sí, en muchas casas, las primeras experiencias con un bebé formando parte del equipo hacen que dejemos de realizar algunas actividades o planes saludables que antes sí poníamos en marcha. Hoy, gracias a smarTrike, comparto con vosotros estos 5 consejos para compaginar una vida saludable con tu bebé. Es sabido que cuando dejas a un lado ciertas rutinas saludables, el cuerpo repentinamente deja de hacer un montón de cosas beneficiosas; y es por ello que smarTrike?, empresa de triciclos líder en el mundo, ha recopilado 5 consejos para llevar una vida saludable con la incorporación de un nuevo miembro en la familia.5 consejos para compaginar una vida saludable con tu bebé1. Sal de la rutina en la cocina. Uno de los puntos más importantes es concienciarse de que una vida en familia no tiene por qué implicar rutina en la cocina. Es verdad que dispondrás de menos tiempo y que el cansancio te visitará más frecuentemente, pero el truco está en saber medir y en no caer en la zona de confort. Si antes te cuidabas y velabas por tu dieta, ahora es incluso más importante, pues a la larga estarás dando ejemplo al pequeño de la casa. Cuando el tiempo no abunda, un truco que siempre funciona...
Fuente de la noticia:
mama psicologa infantil
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http://www.mamapsicologainfantil.com/
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