Hoy tengo como autora invitada a Gala Rodríguez, experta en nutrición y hábitos saludables que está promocionando su nuevo “Curso Intensivo de Alimentación Infantil y Familiar”.
Hoy nos trae unos consejos muy útiles para conseguir mejorar la alimentación de nuestros hijos de manera que toda la familia se alimente de forma saludable sin demasiado esfuerzo.
3 Claves para mejorar la alimentación de tus hijos

Cuando te conviertes en madre te asaltan un montón de dudas en torno a numerosos temas. Todas queremos criar peques sanos tanto física como emocionalmente. Y empezamos a leer, a informarnos, a formarnos opiniones en torno a las diferentes opciones que vamos encontrando.
Y la alimentación de los más peques de la casa no se queda fuera de todo este ámbito de nuevas responsabilidades a las que nos enfrentamos. Muchas de mis clientas llegan a mí precisamente por este motivo. Se preguntan (y probablemente tú también) ?y ahora, ¿qué"?.

Y a partir de ahí comienzan a dar un giro a su propia alimentación y a la que ofrecen a los suyos en casa. Porque ambos aspectos son importantes, tanto el ejemplo que damos como lo que les ofrecemos y lo que les contamos sobre el tema.
Pues bien, para echarte una mano con este aspecto, te voy a dar 3 claves para mejorar la alimentación de tus peques. ¡Sigue leyendo!
Ofrece variedad de alimentos

Cuanta más variedad conozcan más probabilidades hay de que acepten más ingredientes o elaboraciones de platos ...