Vitamina B6: ¿Cómo puede ayudar contra las náuseas del embarazo"
Muchas mujeres sufren de náuseas durante el embarazo, e incluso es algo considerado como algo «normal», cuando una mujer espera a un bebé. Recientemente os hablamos de qué modo la alimentación podría ayudarnos a controlar las náuseas matutinas al estar embarazadas, pero también tenemos que hablar de la vitamina B6, que por lo visto tiene propiedades bastante eficaces contra esas náuseas que se suelen tener durante el primer trimestre de embarazo.
Vitamina B6: ¿Cómo puede ayudar contra las náuseas del embarazo"
Muchas son las vitaminas recomendadas durante el embarazo, pero entre aquellas que podrían estar de nuestro lado para evitar las molestas náuseas que se suelen tener a primera hora de la mañana y durante el primer periodo de gestación, destacan la vitamina B6 que según los expertos es un auténtico aliado ya sea en forma de suplemento, o también, si la obtenemos a través de la comida. Como todas las vitaminas del grupo B, esta vitamina es una sustancia importante gracias a su poder antiinflamatorio y para la síntesis de nuevas células sanguíneas. Además, la B6 también tiene un efecto natural contra las náuseas debido a que modula el equilibrio de neurotransmisores como la serotonina y la noradrenalina, que a su vez modulan el ‘centro de control’ de las náuseas y los vómitos en el cerebro.
De este modo, la OMS aconseja que las mujeres embarazadas tomen vitamina B6, junto a otros remedios como la manzanilla y el jengibre, ...
Fuente de la noticia:
okbebes
URL de la Fuente:
http://blogs.okdiario.com/bebes/
-------------------------------- |
Bebe Feliz En Su Avion!! ? Bebe Divertido Bebe Chistoso Bebe Risa Bebe Tierno Bebe |
|
Conoce los padres cáscara de huevo: así son y así crían a sus hijos
27-04-2024 08:05 - (
bebes )
Humidificador para el dormitorio del bebé: ¿es mejor que sea de aire frío o caliente"
27-04-2024 08:05 - (
bebes )