Ventajas de acostar temprano a los niños
Cuidar de los hijos es una tarea enriquecedora, pero también compleja, pues requiere velar en todo momento por su bienestar. Y esto pasa, entre otras, por conseguir que tengan unos hábitos y rutinas tanto en cuanto a la alimentación como respecto a la higiene e incluso al descanso. Precisamente por este último motivo, es importante que sepas cuáles son las ventajas de acostar temprano a los niños.
A continuación, te destacamos los principales beneficios de que antes de las diez se marchen a la cama:
Tendrán buen sentido del humor
Sin lugar a dudas, uno de los aspectos positivos de que se acuesten pronto es que el descanso les va a permitir levantarse con buen sentido del humor y mantenerlo todo el día. De esta manera, no estarán enfadados ni se pondrán irritables por cualquier circunstancia. Recuperan energía
De la misma manera, hay que tener en cuenta que otra gran ventaja es que dormir como mínimo 10 horas diarias es una manera de que puedan ?recargar sus pilas?. Sí, de que recuperen toda la energía que han ido desgastando durante todo el día tanto en clase como jugando, por ejemplo.
Precisamente eso va a suponer que cuando se levanten lo hagan con ganas de afrontar la jornada que tienen por delante. Y eso les va a permitir rendir como es debido en los estudios, estar atentos en el aula, tener la fortaleza para afrontar las clases de educación física…
Gozan de un buen estado de ánimo
Mejorarán su estado de ánimo
Por supuesto, en esta lista de be...
Fuente de la noticia:
okbebes
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