Mantener la flora intestinal es importante no solo en los adultos, sino también en los niños y para ello es necesaria la ingesta de probióticos, aunque debemos saber cuándo se deben tomar y cuáles son los mejores. Os hablamos ahora del uso de probióticos de niños y cuándo son útiles.
Uso de probióticos en niños: ¿Cuándo son útiles"

Los probióticos son siempre recomendables para prevenir trastornos intestinales, como hinchazón, dificultades de digestión, estreñimiento o diarrea, incluso en los niños, pero en el caso de que tengamos que dárselos a estos, es importante conocer bien cuáles son y cuándo son necesarios.
Qué y cuáles son los probióticos
Por lo general, cuando hablamos de probióticos, pensamos inmediatamente en yogurt o fermentos lácticos, pero en realidad se trata de cosas diferentes. Los fermentos lácticos presentes en el yogurt son leches fermentadas con bacterias que se usan para hacer yogurt; de esas bacterias, sin embargo, muy pocas llegarán al intestino en forma activa, pero llegarán como enzimas lácticas, ciertamente beneficiosas, pero no capaces de interactuar con la flora intestinal, como lo hacen los probióticos. Además, para que el yogur conserve mejor sus características, debe consumirse de forma natural, sin fruta en el interior (como se encuentra con mayor frecuencia en las preparaciones para niños), ya que aunque la pequeña acidez de la fruta mata rápidamente las bacterias.
Los probióticos en cambio, son ...