Si siempre es vital que vigilemos nuestra salud, más importante lo es aún cuando se está esperando un hijo. Y es que se hace necesario tener las cantidades necesarias de calcio, de ácido fólico o de hierro, entre otros, para que el organismo funcione de forma adecuada y la gestación transcurra sin complicaciones. No obstante, cuando los niveles de esos nutrientes no son los imprescindibles se debe optar, por ejemplo, por los suplementos de hierro en el embarazo.
Sigue leyendo y conoce todos los datos al respecto.
La importancia del hierro
Lo primero que hay que tener claro es que es imprescindible que el mencionado hierro se encuentre a los niveles necesarios durante los nueve meses. Y es que ese mineral es esencial para la vida y la salud tanto de la madre como del feto por todas las funciones que viene a realizar, entre las que se hallan las siguientes:
Sin lugar a dudas, su labor más importante es que previene que la gestante pueda sufrir anemia, la cual puede provocar situaciones tales como dificultades en lo que es la oxigenación del bebé, mareos, irritabilidad, bebé con bajo peso, parto prematuro…
Fortalece, además, lo que es el sistema inmunológico de la mujer. Esto es algo muy relevante ya que reducirá los riesgos de que la embarazada pueda padecer alguna enfermedad o infección, por ejemplo.
De la misma manera, hay que saber que el hierro contribuye al buen desarrollo del pequeño que viene en camino.

Ayudan a evitar la anemia
Suplementos de hi...