El Blue Monday es el nombre que se le da al tercer lunes de enero, considerado el día más triste del año. Según una fórmula matemática creada por el psicólogo Cliff Arnall en 2005, este día se caracteriza por una combinación de factores como el clima, el nivel de deuda, el tiempo transcurrido desde Navidad, el fracaso de los propósitos de Año Nuevo y la baja motivación. Este año, el Blue Monday cae el 15 de enero de 2024, y puede que te preguntes cómo afecta este día a tu estado de ánimo y a tu salud, especialmente si estás embarazada o tienes un bebé en camino. Descubramos qué hay de cierto y de falso en el Blue Monday, cómo nos afecta, si puede afectar a las mujeres embarazadas y también si afecta al bebé en el vientre materno.¿Qué hay de cierto y de falso en el Blue Monday"Lo primero que hay que saber es que el Blue Monday no tiene una base científica sólida, sino que se trata de una estrategia de marketing creada por una agencia de viajes para promover sus ofertas de vacaciones en invierno. La fórmula que supuestamente calcula el día más triste del año no tiene en cuenta factores individuales, culturales o sociales que influyen en el bienestar emocional de las personas.Además, el concepto de Blue Monday puede tener un efecto autocumplido, es decir, que...