Los niños de hoy en día pasan la mayor parte de su tiempo pegados a una pantalla. Es una realidad evidente en muchas familias que no ven de qué modo pueden conseguir despegar a sus hijos de móviles o consolas, cuando en realidad, lo único que se debería hacer es proponer alternativas, como por ejemplo aprender a cocinar, algo que les puede servir además para relajarse.
¿Por qué cocinar puede ayudar a los niños a relajarse"

Admitamos que muchas veces los niños quedan absortos con un videojuego o con ver vídeos de Tik Tok, porque la vida que llevan sus padres hace casi imposible que pasen tiempo juntos. ¿No es más fácil entonces intentar pasar tiempo de calidad en familia cuando lo tenemos" Cocinar juntos puede ser la solución para apartar a los pequeños de la pantalla, hacer que aprendan una nueva actividad, divertirnos, relajarnos y además estrechar mucho más el vínculo padre/madre-hijos. En concreto, la actividad de cocinar es indicada para niños que son muy nerviosos o que no paran quietos en ningún momento y solo parecen relajarse frente a su móvil u ordenador. ¿Podemos entonces intentar sustituir los dispositivos móviles por los fogones" Pues sí y seguro que ellos van a quedar encantados con la idea de aprender a cocinar.
Cocinar es una forma de atención plena
Es difícil para la mayoría de las personas realizar múltiples tareas en la cocina. Eso es porque cocinar requiere su atención completa y concentración. Actividades c...