A lo largo del embarazo es importante ir cogiendo peso de forma progresiva aunque nunca de forma excesiva. La típica frase que se le suele decir a las embarazadas de «debes comer por dos» no es del todo cierta si bien se debe cuidar mucho la nutrición de modo que el peso que se engorde a lo largo de los nueves meses de embarazo sea el adecuado de modo que luego se pueda perder fácilmente. Veamos entonces cómo calcular mes a mes cuántos kilos puedes coger.
Peso en el embarazo: Calcula mes a mes cuántos kilos puedes coger

Varios estudios y encuestas destacan cada vez más la importancia del aumento de peso de la madre durante la gestación y la asociación que existe entre la obesidad materna y los problemas relacionados con el feto , el parto y la salud de la mujer. Pero en el tema de la nutrición durante el embarazo muchas mujeres todavía están mal informadas, o tienen concepciones equivocadas y por lo tanto cometen errores.
Por tanto, es bueno que hablemos de ello y que los médicos sensibilicen cada vez más a las mujeres embarazadas sobre el tema del peso en el embarazo, y sobre las complicaciones que puedan derivarse de un aumento excesivo de peso.
¿Cuántos kilos se pueden coger durante el embarazo"
A lo largo de los años muchos se ha discutido sobre el tema del peso durante el embarazo, pero parece que a día de hoy, todos los médicos coinciden en que el aumento de peso vaya muy relacionado con el peso inicial de la mujer antes del embarazo. De est...