Parece que el invierno de 2021 está siendo mucho más duro que el de años anteriores. Además de las bajas temperaturas y el frío que ya de por sí se ha dejado sentir en las últimas semanas, debido a la borrasca Filomena y a la ola de frío posterior, llegan ahora las lluvias, por lo que se hace más que justificado el poner un especial empeño en proteger a los niños para evitar que se resfríen y para ello, nada como recurrir a vitaminas que son esenciales en invierno, así como alimentos y pautas de actuación que podéis conocer a continuación.
Niños y frío: Vitaminas, alimentos y pautas para proteger a los niños de las bajas temperaturas

Dado que la actividad diaria es más lenta de lo habitual y que todavía nos enfrentamos a la pandemia por coronavirus, y con ello el frío se ha instalado en las escuelas (donde las ventanas se mantienen abiertas para garantizar la ventilación), los padres deben vigilar el metabolismo de los niños. Para evitar resfriados, nada como abrigar bien a los niños cuando salgan a la calle y vayan a la escuela (recordad que lo mejor es optar por la vestimenta a capas ya que en caso de que tengan calor siempre podrán quitarse una de las capas que les molestan), pero además, no olvidemos la importancia de que los niños reciban las vitaminas adecuadas, así como una buena alimentación de invierno y que apliquemos pautas en casa para que el frío no se note.
Vitaminas para los niños en invierno
Una de las principales luchas que ...