Si esta Navidad de 2015 estás embarazada desde Embarazo10 queremos felicitarte pero además te damos algunas ideas para disfrutar de las fiestas cuidándote y sintiéndote mejor. En Navidad con tanta celebración es más.
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Si esta Navidad de 2015 estás embarazada desde Embarazo10 queremos felicitarte pero además te damos algunas ideas para disfrutar de las fiestas cuidándote y sintiéndote mejor. En Navidad con tanta celebración es más fácil caer en la tentación y pasarse con la comida. El embarazo también fomenta el apetito y ?los antojos? de dulces y alimentos que hay que consumir con moderación de modo que nos toca cuidarnos. Estos son nuestros consejos y con ellos vivirás la mejor Navidad de todas.
Estar embarazada en Navidad

Estar embarazada y celebrar la Navidad por todo lo alto con los tuyos no tiene porqué convertirse en una obsesión en la que debas estar pendiente de todo lo que comes. Sí es cierto que durante esta época del año es fácil pegarse atracones de comida o tener excesos , por ejemplo, con los dulces, pero si utilizas la lógica y haces caso a cómo te sientes y a cómo notas el embarazo seguro vas a poder disfrutar sin demasiada preocupación.
La clave es que durante la Navidad sigas comiendo de manera equilibrada y aunque puedas permitirte el lujo de comer un poco de turrón o de repetir el primer plato de la cena de Nochebuena, no es necesario comer de todo por...