Las meriendas dulces son quizás las que más gustan a los niños, pero además estando en verano es importante ofrecer «snacks» o meriendas que sean también frescas. Puede que estemos pasando una tarde fuera de casa, e incluso que estemos en la playa, de modo que nada como elegir alguna de estas meriendas dulces y equilibradas para los niños.
Meriendas dulces y equilibradas para niños: los cinco más frescas para este verano

Aunque no lo parezca, la merienda es también muy importante en la alimentación de los niños, de modo que es siempre mejor elegir aquellas que proporcionen nutrientes pero que a la vez, sean agradables al paladar.
Y cuando llega el verano, es importante además que sean meriendas frescas, que aporten hidratación al niño, ya que puede que tras el mediodía, estén cansados de haber jugado, estado en la playa y también de haber comido copiosamente. Es mejor entonces elegir meriendas que sean ligeras, saludables, dulces y también como no, frescas. Veamos ahora, cinco de las mejores. Zumo o batido de frutas
Quizás la merienda más fácil de hacer que además estará dulce y será fresca. Podemos hacer todo tipo de zumos o batidos, como el de naranja, pero sumando además otras frutas ricas y apropiadas como por ejemplo el kiwi, el plátano o la sandía.
Helados de frutas
Podemos hacer helados de frutas de forma fácil en casa, sin la necesidad de una heladera y como opción para tener también una merienda fresca para el verano. Tan solo es ne...