Si estas fiestas estás embarazada serán doblemente especiales pero tendrás que tener también el doble de cuidado con los excesos y prestar el doble de atención a lo que se pone en la mesa en las comidas y cenas navideñas.
Cenas de trabajo, reuniones con familiares y amigos, todas ellas entorno a una mesa con muchas tentaciones, muchísimas, y tendrás que hacer frente a ellas y además prestar atención a las pequeñas restricciones que como embarazada tiene tu dieta en cualquier día a día. Tranquila que caprichitos también te podrás dar, jeje...
En esa mesa repleta de "manjares" hay algunos clásicos que no pueden faltar pero que este año tendrás que pasar por alto: jamón, embutidos, ahumados, algunos mariscos... pero hay tantas alternativas súper nutritivas y deliciosas que no debes preocuparte por lo que NO puedas comer, te esperará al año siguiente, y sí por lo que SÍ puedes degustar: pescados y carnes suaves asadas, una rica piña dulce de postre... Cojín nido Mimuselina
Sobra decir, como cualquier persona, esté o no embarazada, que debemos tener cuidado con eso de "un día es un día" porque en Navidades son muchos días. Ojo pues con los caprichos en exceso y los atracones. Coger peso de más nunca es conveniente, pero puedes, en circunstancias normales, dejarte llevar un poco y decir bueno si cojo un par de kilos en enero me los quito, pero estando embarazada esto no conviene. Todo el peso de más que cojamos durante el embar...