Hoy quiero compartir un menú para niños de 3 a 8 años. El de hoy es un ejemplo de menú mensual, que me va de perlas para tener un menú variado y acorde con los gustos de mis dos pitufillas.

Me he ayudado para elaborarlo del que tiene #laflorecilla en el comedor de primaria y el que tenía #lapeque en p4 y me va muy bien para la planificación de la compra semanal.

Menú para niños pequeños, ¿Cómo organizarlo"

A veces es un auténtico quebradero de cabeza pensar en que cocinar cada día para las niñas,  y en estos días es aún peor.  Mis dos hijas iban al comedor del cole así que normalmente solo me preocupaba de las cenas y los fines de semana.

Bien, ahora la situación ha cambiado. Por un lado tengo que pensar en el menú completo, las cinco comidas, y por otro lado, tampoco suelo ir a comprar a diario, como hacía antes. Además tenemos la despensa llena de alimentos como pasta o arroz, cargados de hidratos, y no es plan tirar siempre de lo más fácil.
Buscaba un menú variado y completo así que he cogido los menús que tenía en casa del comedor del colegio de mis hijas.

Principios básicos para elaborar un menú

Lo que más me gusta del comedor de mis hijas es que, a la hora de elaborar sus menús, tienen principios como estos:

La fruta siempre es de temporada y los postres lácteos son producidos por una Cooperativa regional de iniciativa social y sin ánimo de lucro.Dos veces a la semana la pasta y el a...