Los niños son uno de los grupos más vulnerables a las enfermedades respiratorias, especialmente en los meses de invierno, cuando los virus se multiplican con facilidad. No hemos olvidado como en España, tras las fiestas navideñas, se registró un incremento de casos de gripe A, sumados a la pandemia de covid y a otras infecciones comunes como el resfriado o la bronquiolitis.Estas dolencias afectan más a los niños que a los adultos, y pueden complicarse si no se tratan adecuadamente. Además, muchos padres se sienten confundidos o angustiados a la hora de cuidar a sus hijos enfermos, y pueden cometer errores al administrarles medicamentos o remedios caseros. Por eso, es importante seguir los consejos de los expertos y saber cómo prevenir y aliviar los síntomas de estas enfermedades y en esta ocasión, queremos explicaros cuáles son los «trucos» de una pediatra para tratar los resfriados de los niños.Cómo prevenir las enfermedades respiratorias en los niñosLa mejor forma de evitar que los niños se pongan malos es reforzar su sistema inmunológico y protegerlos de los agentes infecciosos. Para ello, se recomienda: Llevar una alimentación equilibrada y variada, que incluya frutas, verduras, cereales, legumbres, lácteos, carnes y pescados. Estos alimentos aportan vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes que ayudan a las defens...