Lactancia materna: 6 remedios naturales para aumentar la producción de leche
La producción escasa de leche materna es un problema común que enfrentan muchas madres primerizas. Puede haber varias razones detrás de esto, desde un desequilibrio hormonal hasta problemas subyacentes de fertilidad, de modo que será necesario visitar al médico con el fin de dar con esa causa y de este modo saber cuál es el mejor tratamiento, pero también podemos recurrir a algunos remedios naturales que serán eficaces para aumentar la producción de leche.
Lactancia materna: 6 remedios naturales para aumentar la producción de leche
Si también sufres de baja producción de leche y te resulta difícil dar el pecho a tu bebés, estos consejos pueden ayudarte ya que se trata de seis alimentos saludables que puedes consumir para aumentar la lactancia de forma natural. Shatavari
Shatavari es una hierba muy conocida en la medicina Ayurveda. Además de mantener saludable el sistema reproductivo femenino, esta hierba ayurvédica también puede aumentar la capacidad de lactancia de una madre que amamanta. De hecho puedes tomar la hierba en forma de infusión, o también verás como se vende en forma de suplemento, aunque será necesario que primero el médico nos de permiso para tomarlo.
Canela
La canela es otro ingrediente común que puede ayudar a las nuevas madres a aumentar su capacidad de producción de leche. Se puede consumir fácilmente agregándolo a tu té, en forma de polvo. Tiene eso sí una fragancia picante por lo que debe consumirse con moderación, para no...
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