¿Buscas alternativas a los bollos y dulces" ¿Necesitas ideas para hacer bocadillos" A continuación te dejamos las mejores propuestas de bocadillos sanos para los más pequeños de la casa. De esta manera tendrás un poquito más de inspiración para todos los días de la semana.

Bocadillos sanos

Bocadillo de queso fresco

El queso suele gustar a todos los niños y si es fresco será mucho más sano. Si buscas alternativas a los dulces y a la bollería, el queso fresco es un ingrediente saludable que puedes incluir en las meriendas de tus hijos.

El queso fresco suele ser bajo en calorías, es apto para todo tipo de dietas y es rico en calcio. Por lo tanto se convierte en un ingrediente estupendo para los más pequeños de la casa. Como todo en esta vida hay que tomarlo con cierta mesura ya que, por otro lado, son altos en sodio.
Si buscas ideas de bocadillos sanos, el queso fresco le aportará el calcio que necesita para sus huesos y dientes. A la hora de hacer este tipo de bocadillo escoge un pan integral, agrega un hilo de aceite por cada lado y mete el queso fresco cortado en lonchas finas.

Si buscas más complementos para el queso fresco, le va muy bien el tomate, la lechuga o el membrillo. También queda genial con unas gotas de mermelada o con un poco de pavo. Si a tu hijo le gustan las almendras, puedes picar algunas y meterlas dentro.

Bocadillo de Hummus

Una estupenda propuesta para hacer bocadillos sanos, es el hummus. Se ...