Hierbas que producen una leche materna más nutritiva
La leche materna es el mejor alimento para nuestro bebé. Optar por este tipo de alimentación tiene algunas ventajas que no debemos dejar escapar, aunque se trata de una decisión personal es una de las que recomiendan los especialistas. Esta opción no es sencilla, al contrario, es una de las más complicadas que existe, conseguir que se adapte y además poder darle lo máximo de nosotras es una tarea para la que debemos estar preparadas. La alimentación de la futura madre y lactante es una de las claves del éxito. Toma nota de las hierbas necesarias para hacer la leche materna más nutritiva.
Leche materna más nutritiva con hierbas
Las hierbas se han utilizado a lo largo de la historia para favorecer la lactancia materna. Hay algunas que estimulan directamente este proceso. Las infusiones o las salsas con este elemento son esenciales. Una infusión de anís y leche es una buena opción. Ponemos medio litro de leche al fuego, le añadimos media cucharada de anís. Dejamos que se caliente la leche e infusione esta receta. Si nos gusta un poco más dulce podemos ponerle miel.
La galega es una de las hierbas más utilizadas. Una infusión de este elemento aumenta la producción de leche en un 50%. Si tenemos problemas a la hora de incrementar la leche, en especial durante los primeros días o si el bebé no quiere comer, esta infusión nos permitirá tener la cantidad adecuada.
El hinojo es un gran aliado de una leche nutritiva. El hinojo no está muy integrado en nuestr...
Fuente de la noticia:
okbebes
URL de la Fuente:
http://blogs.okdiario.com/bebes/
-------------------------------- |
Peter y el dragón |
|
El embarazo de gemelos semana a semana
28-04-2024 08:47 - (
bebes )
Conoce los padres cáscara de huevo: así son y así crían a sus hijos
27-04-2024 08:05 - (
bebes )