Son miles las dudas que se nos plantean antes y después del embarazo y muchas veces no somos capaces de canalizar esa incertidumbre. Si te encuentras en esa situación, no te preocupes, prácticamente todos los padres nos hemos sentido así en algún momento. En esta ocasión tenemos el lujo de contar con la colaboración de la psicóloga Mónica Bernal para aclararnos algunas de esas dudas que muchas veces nos atormentan más de lo necesario.

Mónica, tú que también eres mamá, sabes bien que el embarazo es un estado en el que la mujer pasa por muchos cambios tanto físicos como emocionales. ¿Qué consejos le darías a una futura mamá para sobrellevarlos con éxito"
Los cambios físicos son obvios, nuestro cuerpo se prepara para dar cabida al feto y luego a nuestro bebé, los mas evidentes son la falta de la menstruación y el aumento de la talla. Podemos tener mayor sensibilidad en los pechos, aumento de más secreciones vaginales, cansancio y sueño, frecuentes ganas de orinar, a veces mareos y nauseas, dolores de espalda… El embarazo en sí acarrea una serie de emociones, que pueden también verse aumentados por los cambios físicos, ya que hay que tener en cuenta que un embarazo es un cambio en nuestras vidas enorme y nos produce una inmensa alegría e ilusión. Pero también se experimentan sentimientos de inseguridad y miedo, angustia porque no sabemos qué nos va a pasar mes a mes y en la hora del parto. Nos preocupa que algo pueda ir mal, el no...