Ya hemos pasado lo «gordo» de la época navideña tras la celebración de la Nochebuena y de la Navidad, pero todavía nos quedan bastante días de celebración sin olvidar la Nochevieja o el Día de Reyes, de modo que en el caso de estar embarazada es mejor que cualquier exceso que ya hayas tenido lo controles un poco y si no siempre puedes seguir los consejos que os ofrecemos a continuación para poneros a «dieta» tras los excesos navideños teniendo muy en cuenta, vuestro embarazo.
Embarazo y Navidad: Consejos para ponerse a «dieta» tras los excesos navideños

Cuando hablamos de «excesos de Navidad y el hacer dieta en el embarazo» no tiene nada que ver con el hecho de querer perder peso tal y como le ocurre a otras muchas personas cuando llega el 7 de enero. Es evidente que durante la Navidad muchos de esos excesos tienen que ver con el hecho de haberse pasado comiendo turrones o dulces navideños en general, por lo que cuando decimos la palabra «dieta» con respecto aal embarazo hacemos referencia a poder  deshacerse del exceso de azúcar sin dañar al bebé. Veamos entonces qué consejos se pueden seguir para hacer esa «dieta» post-navideña en el caso de estar embarazada.
Di adiós al azúcar
Si te has pasado con los dulces estas Navidades, también habrás aumentado de peso. Algo que tampoco es demasiado aconsejable dado que si bien es necesario que la embarazada coja peso de forma progresiva, no es tan recomendable que todos los kilos cogidos sean por d...