El arándano rojo es una fruta cada vez más popular ya que cuenta con innumerables beneficios, entre ellos evitar o prevenir la infección de orina, algo que es realmente importante durante el embarazo.
El arándano rojo para combatir la infección de orina durante el embarazo

La infección del tracto urinario es un problema que afecta a muchas mujeres, pero además, puede causar problemas importantes durante el embarazo, cuando se vuelve algo frecuente.
Un reciente estudio realizado por la Universidad de Harvard demostró que el consumo de arándano rojo ayuda a prevenir la recurrencia de la infección del tracto urinario en las mujeres, lo que hace que esta fruta sea un excelente alimento para comer durante el embarazo.
De hecho se recomienda tomar una media de dos vasos al día de jugo de arándanos, pero también es posible tomar esta fruta deshidratada o desecada, si bien comienza a encontrarse en algunas tiendas naturistas y supermercados, y también es una excelente opción, ya que nos garantiza la verdadera calidad y los nutrientes del arándano (1-2 cucharadas al día mezclado con otras recetas). Por otro lado, también encontramos el arándano rojo en cápsulas, pero esta es la peor opción, ya que nunca estamos seguros de la calidad y veracidad de los productos en cápsulas.
¿Consumir arándanos rojos durante el embarazo es seguro"
Un estudio evaluó las estadísticas de 100,000 embarazos entre 1999 y 2008 y los resultados encontrados no revelaron riesgo...