El dolor de espalda durante el embarazo es algo frecuente ya que tu bebé va creciendo y la columna se va adaptando para compensar el peso. Además, el centro de gravedad se desplaza hacia adelante y las hormonas relajan los ligamentos en las articulaciones de la pelvis, por lo tanto, la columna vertebral recibe muchos ajustes para mantener el equilibrio.

El dolor de espalda puede desaparecer después del nacimiento del bebé, pero en algunos casos puede persistir algunos meses después de dar a luz.

El dolor durante el embarazo suele ser en la espalda baja, dolor lumbar y también dolor en la cintura pélvica. Muchas mujeres dicen que el dolor empeora por la noche y después de las 28 semanas de embarazo, tercer trimestre.

El dolor de espalda durante el embarazo puede dificultar tu vida cotidiana, y al acercarse la fecha próxima al parto puede llegar a ser intenso e incapacitante.
Puedes tener dificultad para caminar rápido y grandes distancias, dolor al mantener relaciones sexuales, dificultad para dormir, pero teniendo en cuenta algunas recomendaciones puedes prevenir y aliviarlo durante el embarazo.

¿Qué mujeres embarazadas es más probable que tengan dolor de espalda durante el embarazo"

Tiene un mayor riesgo de dolor de espalda baja si:

Has tenido este tipo de dolor antes, ya sea antes de quedar embarazada o durante un embarazo anterior.Tienes un estilo de vida sedentario.No eres muy flexibleTienes la espalda débil y los músculos abdomi...