Si estás planeando un embarazo, es importante no solo mantener relaciones con el fin de embarazarse sino también fijarse y cuidar el estilo de vida y como no, la alimentación dado que algunos alimentos, vitaminas o suplementos, pueden ayudarte en tu objetivo mientras otros quizás sean responsables de que no lo consigas. Os hablamos ahora de la Dieta para quedarte embarazada. Lo que debes y no debes comer.
Dieta para quedarte embarazada. Lo que debes y no debes comer

Como otras muchas cuestiones que implican al organismo y en definitiva, a nuestra salud, la dieta tiene un impacto significativo cuando se trata de la fertilidad o del hecho de quedarse embarazada.
Por ello es importante conocer bien todo lo que se puede (e incluso se debe) comer o tomar durante el periodo en el que se está intentando una concepción, pero además, saber qué alimentos podrían estar impidiendo el embarazo. Una información que os ofrecemos a continuación, punto por punto, para que tengáis claro qué es mejor tomar y qué no en el caso de querer tener un bebé. Toma vitaminas antes del embarazo
Una de las primeras cosas que debes hacer es tomar un multivitamínico antes del embarazo que contenga yodo, a menos que tenga un problema de tiroides, en cuyo caso es mejor consultar con tu médico o ginecólogo.  El yodo ayuda con el metabolismo y es especialmente importante para tu futuro bebé en crecimiento porque afecta la función tiroidea.
No bebas demasiado café
Por mucho que seas «adi...