Si en casa practicáis ejercicio de forma habitual y, además, habéis procedido a inculcárselo a los niños desde temprana edad, ahora que estamos en época de vacaciones es un momento estupendo para que puedan disfrutarlo al máximo. Precisamente por ese motivo, a continuación, os vamos a dar a conocer algunos de los mejores deportes veraniegos para niños.
¿Preparados para tomar nota"
Vóley-playa
Niños jugando al vóley-playa
Sin lugar a dudas, aprovechando que en esta época del año, por regla general, todos disfrutamos de playas, una estupenda alternativa para los niños es que practiquen el llamado vóley-playa. Una pelota y una red son los dos únicos instrumentos que se necesitan para disfrutar de este deporte, que normalmente, se juega en equipo. Practicar esta disciplina va a permitir a tus hijos beneficiarse de una serie importante de ventajas como estas:

Es realmente divertida y les hará pasarlo en grande.
No menos importante es que es una actividad física ideal para aprender valores como el trabajo en equipo.
Por supuesto, hay que establecer que también ayuda a mejorar lo que es la circulación sanguínea.
En esta lista de ventajas de lo que es el vóley-playa no podemos olvidar que se convierte en una estupenda propuesta para mejorar cualidades físicas como la coordinación, la rapidez o la flexibilidad.
Ayuda a incrementar también lo que es la energía del menor y la capacidad de concentración.
Les sirve para reducir el estrés.

Surf
Surf, ...