Durante el embarazo e incluso antes, si estás pensando en quedarte en estado, es importante tomar algunas precauciones. Aunque el embarazo es uno de los momentos más emocionantes e importantes de la vida, también se convierte en uno de los más preocupantes. Seguro que tienes muchas preguntas en mente, así que intentaremos resolver algunas de ellas. A continuación, dejamos algunas precauciones que debemos tener en cuenta cuando quedamos embarazadas. 

Precauciones durante el embarazo

Fuente: uchealth

Fumar

Por razonas obvias es muy importante evitar fumar durante el embarazo. Ni uno ni dos. Cada cigarrillo tiene miles de compuestos químicos en su interior. Es esencial llevar una vida más sana durante el embarazo para que el feto se desarrolle en perfectas condiciones. 
Tomar alcohol

Durante el embarazo es importante no tomar nada de alcohol. En este sentido un vaso, por ejemplo, de vino o una cerveza realmente no tiene importancia y no debería repercutir en nada. Pero nadie sabe a ciencia cierta cual es la cantidad real y segura de alcohol que se puede tomar durante el embarazo. Por este motivo es mejor no tomar nada. El bebé podría salir con síndrome de alcoholismo fetal. 

Beber café en exceso

El tan adorado café, para algunas personas, es bueno pero no en exceso. Durante el embarazo es importante reducir o incluso eliminar la cantidad de cafeína. Hay muchos estudios que han demostrado que un consumo elevado de cafeína, ...