La salud de los más pequeños es algo que debe preocupar a todos los padres. Y es que deben hacer todo lo que está en sus manos para lograr que puedan crecer sanos y fuertes. Esto es algo que pueden alcanzar siguiendo las recomendaciones que vamos a dar a conocer a continuación. En concreto, expondremos consejos para mejorar las defensas de tus hijos.
¿Te animas a descubrirlas" Sigue leyendo:
Leche materna
La leche materna es una herramienta vital
Cuando tus hijos son bebés debes saber que la mejor manera que tienes de conseguir fortalecer sus defensas es alimentándoles con leche materna. Y es que esta incluso está considerada la primera vacuna que reciben.
Es un alimento que les aporta todos los nutrientes que necesitan para crecer sanos y fuertes. Tanto es así que se considera que el mismo les ayuda a reducir los riesgos de sufrir desde asma hasta alergias pasando por distintas enfermedades del sistema digestivo, catarros u otitis, entre otras situaciones. Vacunación
De la misma manera, las autoridades sanitarias dejan muy claro que administrar las vacunas establecidas en el pertinente calendario anual es fundamental para mejorar y proteger el sistema inmunológico del menor. Se considera que gracias a esas se consigue evitar que puedan tener que hacerle frente a patologías de distinta gravedad.
Alimentación sana, completa y equilibrada
La alimentación debe ser sana, variada y equilibrada
Una vez que tus hijos se adentren en la llamada alimentación compl...