Cómo evitar que los niños coman demasiado azúcar durante la Navidad
Evitar que los niños coman demasiado azúcar durante la Navidad puede parecer imposible. En estas fechas hay tantos dulces, galletas y postres que se convierten en un grave peligro su salud bucodental. Para no dañar tanto sus dientes durante el tiempo que duran las vacaciones, es importante tener en cuenta algunos consejos básicos. Tomar demasiado azúcar también los pondrá especialmente nerviosos, en unos días de mucha tensión. Cuidar de los niños y evitar que tengan esos atracos negativos para ellos, es algo imprescindible. Toma nota de cómo evitar estos excesos de azúcar perjudiciales.
Evitar que los niños coman demasiado azúcar durante la Navidad
Busca alternativas a los dulces tradicionales. Cada vez más hay una serie de postres sin azuzar. Podemos encontrar el clásico turrón, los panettone o incluso los mazapanes de toda la vida preparados sin este ingrediente. Aunque los edulcorantes artificiales tampoco es que sean una alternativa excesivamente saludable, al menos, evitar el exceso de azúcar de estos días. Cocina tus propios postres y galletas. Ponerse manos a la obra en la cocina, no solo es una manera de conseguir reducir el azúcar que comen nuestros hijos. Crearemos momentos increíbles haciendo nuestros propios dulces. Puedes hacer galletas o turrones fácilmente y sin demasiado esfuerzos. Les enseñarás a apreciar la comida y disfrutarla por todo lo alto.
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