¿Comes impulsivamente o a veces incluso sin hambre" Este es un hábito más que extendido entre la población adulta, y también desgraciadamente aumenta entre los niños. Recientemente ya os hablamos del último informe del Ministerio de Consumo en el que se revelaba que cuatro de cada diez niños españoles tiene sobrepeso, pero a este se le suma ahora otro estudio en el que se alerta de cómo el hábito de comer sin hambre es algo genético que puede provocar obesidad en los niños.
Comer sin hambre es genético y puede provocar obesidad en los niños

Muchas las personas que suelen picar entre horas o justo después de comer cuando de hecho no tienen hambre. Algo que también le pasa a muchos niños en especial cuando se trata de algo dulce; un «manjar» al que normalmente es difícil que se resistan. Precisamente un estudio publicado en la prestigiosa revista Pediatrics ha destacado la relación entre esta tendencia a comer dulces incluso después de una comida normal y el riesgo de desarrollar obesidad en los niños. En concreto, se han fijado en la costumbre de muchas familias de ofrecer un postre dulce a los niños con la condición de que se coman la comida o cena saludable que les precede y que tal vez se niegan a comer.
Desde un punto de vista psicológico, los expertos desaconsejan este enfoque porque los niños necesitan conocer las propiedades de los alimentos y aprender a elegir la dieta adecuada para ellos.
Pero desde el punto de vista nutricional es ...