Beneficios de comer uvas en el embarazo
Además de dejar de lado productos que se consideran peligrosos para su salud o la del bebé que viene en camino, la alimentación de toda gestante debe ser sana, completa y equilibrada. Por ese motivo, debe apostar por incluir en su dieta productos que sean saludables y que le aporten los nutrientes que necesita. En ese caso, debe apostar, por ejemplo, frutas como el mango o el caqui. No obstante, no son las únicas recomendadas. Así, a continuación, vamos a dar a conocer los beneficios de comer uvas en el embarazo.
¿Te animas a descubrirlos"
Las uvas
Unas de las frutas de otoño-invierno más saludables y sabrosas que existen son las uvas, que se obtienen de las vides y que se presentan en forma de racimo. De la Europa mediterránea y también de Asia procede la mayor cantidad de este producto que es muy demandado en todo el mundo. Numerosos son los tipos de uvas que existen, aunque en relación a lo que es su consumo como fruta fresca podemos destacar los siguientes:
Sweetwater, que tiene color verde y un sabor muy suave.
Moscatel, que es la más dulce de todas. Puede tener la piel roja, blanca o negra y es una variedad muy redonda.
Vinalopó, que es la que se cultiva en la zona de Alicante que le da nombre. Tiene una piel muy finay presenta dos variedades a su vez: oteliana e ideal.
Beneficios de comer uvas en el embarazo
Varias son las ventajas de comer uvas
Una vez que has podido descubrir algún aspecto más sobre las uvas, llega el momento de que puedas co...
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¡Cómete a besos a tu bebé! |
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03-05-2024 08:29 - (
madres )