Anemia en el embarazo: Riesgos y cómo prevenirla con la dieta
Sufrir de deficiencia de hierro en el embarazo, es algo más habitual de lo que parece y aunque el remedio más eficaz al respecto será el de aumentar sus dosis a través de la dieta, en el caso de que se detecte anemia en el embarazo debemos estar alerta para evitar cualquier riesgo de salud tanto para la madre como para el bebé. Veamos entonces cuáles son sus síntomas, qué riesgos tiene y cómo prevenirla.
Anemia en el embarazo
La anemia durante el embarazo es un problema de salud mundial debido al transporte insuficiente de oxígeno. Algo que no se debe pasar por alto ya que como decimos, puede ser un factor de riesgo importante tanto para las mujeres embarazadas como para sus bebés.
Entre el 22% y el 56% de las mujeres embarazadas sufren de anemia en el mundo. En la mayoría de los casos, se debe a la falta de hierro , que se puede complementar fácilmente con una dieta adecuadamente equilibrada y para saber si se padece o no, debemos saber que una de las formas más comunes en las que se manifiesta es a través de debilidad y mareos, que a veces sin embargo no se reconocen claramente como síntomas de anemia. Pero nunca debe ser algo que subestimemos dado que los casos más graves de anemia en el embarazo pueden causar morbilidad y mortalidad tanto para las futuras madres como para sus hijos.
Las causas de la anemia
La Organización Mundial de la Salud define la anemia como una condición en la que el número de glóbulos rojos o su capacidad para transportar ox...
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