Coger peso en el embarazo es algo del todo normal y de hecho necesario, pero si estás pensando en quedarte embarazada pero temes ese mencionado aumento de kilos, debes conocer los 5 datos sobre el aumento de peso en el embarazo que ahora te desvelamos y que te permitirán despejar cualquier miedo.
5 datos sobre el aumento de peso en el embarazo

Aunque el hecho de aumentar de peso de manera progresiva a medida que avanza el embarazo, es importante saber algunos datos importantes como por ejemplo, qué cantidad de peso se coge, cuáles son los factores que provocan ese aumento o qué puede ocurrir si cogemos demasiado peso,
Las mujeres embarazadas cogen 1 kilo por mes de embarazo
El aumento de peso es algo que no podemos evitar durante el embarazo, pero no es para nada aconsejable que se ganen muchos kilos y de hecho, lo aconsejable según los médicos, es ganar una media en torno al kilo por mes. Dependiendo de tu peso antes del embarazo, y también de tu constitución, el médico te recomendará si es necesario que no sobrepases ese kilo o tal vez te diga que debes coger algo de peso, pero en el caso de pasarte no debes ponerte a dieta ni mucho menos, sino que siempre debes seguir las indicaciones del médico de un nutricionista.
Varios son los factores que causan el aumento de peso
El aumento de peso en el embarazo no es solo una consecuencia del exceso de grasa que la mujer embarazada acumula en el cuerpo, sino una combinación de varios factores que influyen en el camb...