Para estos momentos en los que tenemos que ocupar el tiempo con los niños en diversas actividades, el cocinar y practicar nuevas recetas de galletas saludables y repostería es un hobby muy interesante de adquirir.
Las puedes preparar para la merienda o el desayuno. Son deliciosas, divertidas de realizar y son un bocadillo preparado en casa con ingredientes naturales y elementos más saludables.
Preparar galletas en casa es ideal porque tienen ingredientes saludables y son sin conservantes, tan perjudiciales para la salud.
Preparar las galletas en casa tiene muchos beneficios

Van a estar elaboradas con cereales integrales
Son bajas en azúcar
Le vamos a añadir complementos saludables como: frutas, nueces y semillas, avena, copos de maíz.
No tienen conservantes ni productos químicos. Van a estar libres de grasas que no son beneficiosas para la salud ni tendrán cantidades de sal.
Las galletas contienen una gran dosis de proteínas o grasas saludables que alimentan a los niños por más tiempo.
Algunas pueden contener mantequilla de nueces, ya que proporcionan proteínas y grasas omega-3.

Fuente: https://eresmama.com/4
Recetas de galletas saludables para niños
De avena con limón y coco
Fuente: http://paztelitos.com/
Son riquísimas, contienen poca azúcar en comparación con las galletas tradicionales, y tiene limón o naranjas. Recordemos que los cítricos son muy beneficiosos para la salud.
Ingredientes

1 taza de avena de cocción rápida, los copos de avena más f...